目の下のクマは、腸活とアイクリームで解決しよう！

皆様こんにちは、ラジュネスの山下です。

今日は、目の下のクマが気になる方、痩せたいと思っている方、口周辺のニキビでお悩みの方に、とても大切な事を書きます。

アラフィフを過ぎたら、痩せ方を間違えると取り返しのつかない事になりますので、どうぞ皆様気をつけてください。

取り返しのつかない前に、まずは、腸ののことを考えてみてね。

 

腸活

という訳で、危険なダイエットをする前に、腸をキレイにしてみましょう！というブログを書きます。

腸は、生命を支える根元とも言われていますので、無理なダイエットをしなくても、身体が軽くなりますよ。

 

貴女の腸をチェック

それでは、早速、皆様の腸をチェックしてみましょう。

□　週に3日以上は便がでない

□　下痢をしやすい

□　お腹が張りやすい

□　便やおならの臭いが、キツイ

□　便の色が黒っぽい

□　あまり食べないのに太る

□　アトピー・花粉等で肌が荒れやすい

□　体臭・口臭が気になる

□　毎日がボ――っとしている

□　眠りが浅く寝起きが悪い

□　たるみが気になる

□　口周辺に吹き出物が出る

□　目の下のクマが気になる！

↟↟　この中で１つでも当てはまる人は、悪玉族☢です。

悪玉族の方は、この続きをしっかり読んでね。

 腸内フローラって何？

「腸」は第二の「脳」と呼ばれています。

「腸活」と言う言葉も盛んに使われるようになりました。

そこで「腸内フローラ―って何？」というご質問を頂きましたが。

腸には多くの細菌が集落を作っている事から、お花畑に例えているのですが、善玉菌を優位にしてエデン（楽園）にすると、お花畑になるのです。

悪玉の畑だと、泥沼です。

 日和見菌

腸内の働きは、3つのグループに分類されています。

理想の割合は、（善玉）２：（悪玉）１：（日和見菌）７

悪玉は、悪い影響を与えますし

善玉は、良い作用を与えます。

ただ、その中でも最も多いのが「日和見菌」なのですが。

この日和見菌は、優柔不断でして(^^;

あっちに良い顔

こっちに良い顔する菌の為、皆様がちょっとした油断をすると、

この日和見菌が、悪い子（悪玉菌）になるのです。

健康な腸を維持しようと思えば、「日和見菌」を味方に付けて、「善玉菌」優位の腸になると、美容の問題は素早く解決するのです。

 生菌には、弱点があるのはご存知ですか？

それでは、日和見菌を味方にして「善玉菌」を増やすにはどうしたら良いのでしょうか？

一般的には、ヨーグルト（乳酸やビフィズス菌）が有名ですよね？

確かに、生成された乳酸や酢酸で、腸を酸性状態にすれば良い話なののですが！！！！

「生菌」は、腸にたどり着く前に、胃酸、胆汁酸で99％が死んでしまうんです残念～～～。

生きたまま腸に届くというキャッチフレーズは、ヨーグルト売り場でも目にするようになりましたが、毎日食べるのは太りそうです。

そこで！

この度、新しい乳酸菌が、発見されました

東京大学で1972年に研究スタート➡ようやく開発された乳酸菌が凄いんです。

病気では無いのだけど・・・。

何となく、しんどい。

何となく、やる気がない。

何となく肌の調子が悪い。

ボ――っとして眠い。

このような方は、1度試す価値大です。

私も、便秘族の為に、腸活は色々（ビオ●リー等）試しましたが、1番効果を感じましたので、皆様へご紹介しようと思いました。

ラジュネスの腸活菌は、お腹は痛くなりませんので、ご安心ください。